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2012年5月27日 (日)

「人間ドック結果報告書」

先日受診した「人間ドックの結果報告書」が届いた。
昨年指摘されていたメタボから脱却していました。
測定していた看護師さんから、「痩せたのですか?」と聴かれたが体重はあまり変化していない。だが胴周りが6センチ細くなっていた。
日常生活で、胴まわりを意識したり、ましてや測定した事も無かったので、少し驚いた。
実は、私が通っているスポーツクラブのスタジオプログラムの「ZUNBA」と言うエクササイズに参加していたのです。
ウエストを回転させる動きが多いのは確かですが、私は音楽が楽しいので、参加していました。

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        我が家の庭に咲き誇る「さつき」です

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                  きうりの花

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